潮热汗出发作时能吹风扇或住空调房吗?进入更年期的人们，生活规律，劳逸结合，居住卫生，环境舒适，可以预防和减轻更年期综合征，保证安度更年期。其中环境与人的关系十分密切。比如温和清朗的天气.清馨新鲜的空气。爽心悦目的生活环境可使人心情愉快.身心舒畅，健康长寿。随着人们物质生活水平的提高，居室及工作环境的条件越来越好。电风扇、空调使炎热的夏天也不觉酷署难当，严寒的冬天仍暖意融融。那么对于潮热汗出的更年期患者是否适合住空调房间或吹电风扇呢?
更年期出现潮热汗出，乃阴虚内热，虚阳上亢。津液不固所致.与正常人体出汗不同，如吹电风扇或空调温度很低。会使人体毛窍腆理闭塞，有汗不得解。内热之邪不能外达，则虚阳上亢，内热更甚，潮热汗出更为严重。如天气炎热.可将电风扇调至低档，不可正对人吹。空调温度不可调得太低一般以29℃~ 30℃为宜。这样人体毛窍舒松.使内热之邪可以外达.身心舒爽。
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